Cours adultes

HORAIRES :  Fiche horaires 20182019

Lundi

  • 14h00 – 15h00     :   Aiki shin taiso
  • 15h00 – 16h15      :   Aikido
  • 20h00 – 21 h00    :  Aiki shin taiso
  • 21h00 – 22h     :  Aikido

Mardi

  • 9h00 – 10h00       :     Aiki shin taiso retraités
  • 10h00 – 11h15       :     Aikido Ecoles

Mercredi

  • 14h00 – 15h00     :  Cours de Japonais
  • 19h45 – 21h00     :   Aikido
  • 21h00 – 22h00    :   Méditation

Jeudi

  • 13h45 – 15hOO    :   Aikido
  • 15h00 – 16h00    :   Aikido handicapés

Vendredi

  • 9h00 – 10h00      :  Aiki shin taiso
  • 10h00 – 11h15      :  Aikido
  • 19h45 – 21h00     :  Aikido
  • 21h00 – 22h15     :  Aiki shin taiso et Ateliers Personnalisés Cycle APAST 2018-2019

TENUE VESTIMENTAIRE :

– Dogi (kimono) blanc (enlever les marques) style karaté ou judo ;

– Ceinture blanche ;

– Zori, claquette, tongues ou chaussons pour marcher des vestiaires jusqu’au tatami ;

ARMES :

– Jo (jo véritable à acquérir dans un magasin d’arts martiaux) ;

– Boken (à acquérir dans un magasin d’arts martiaux) ;

– Housse pour ranger et transporter les armes.