Aikishintaiso

«Mouvement de l’harmonisation des énergies»

L’Aiki Shin Taiso s’adresse aux adultes, hommes et femmes.

C’est une discipline à part entière qui permet une approche globale de la personnalité : physique, psychique, affective, émotionnelle, spirituelle.

Progressivement, le pratiquant construit une unité entre ces différents plans dont il peut rapidement mesurer les effets dans sa vie quotidienne.

L’Aiki Shin Taiso peut se pratiquer indépendamment de l’Aïkido ou lui être complémentaire.

Cette discipline est enseignée dans le cadre de l’Académie Autonome d’Aikido Kobayashi Hirokazu

L’Aiki Shin Taiso est avant tout une pratique personnelle.

Si vous souhaitez pratiquer chez vous, suivez les Ateliers Personnels d’Aiki Shin Taiso (APAST).

L’Aiki Shin Taiso aide les personnes âgées à conserver une bonne mobilité articulaire, un bon équilibre physique et psychique, donc une bonne autonomie plus longtemps.

  • développement de l’énergie interne
  • connaissance du schéma corporel
  • exercice de concentration, de recentrage
  • découvertes des «axes» du corps
  • développement des facultés sensorielles
  • recherche de l’unité «corps-esprit»
  • acquisition d’une nouvelle conscience de soi

Indépendamment des cours hebdomadaires : les Ateliers Personnalisés d’Aiki Shin Taiso : cycle_APAST_2017_2018