HORAIRES :
Lundi
- 14h00 – 15h00 : Aiki shin taiso
- 15h00 – 16h15 : Aikido
- 20h00 – 21 h00 : Aiki shin taiso
- 21h00 – 22h : Aikido
Mardi
- 9h00 – 10h00 : Aiki shin taiso retraités
- 10h00 – 11h15 : Aikido Ecoles
Mercredi
- 19h45 – 21h00 : Aikido
- 21h00 – 22h00 : Méditation
Jeudi
- 13h45 – 15hOO : Aikido
- 15h00 – 16h00 : Aikido handicapés
Vendredi
- 9h00 – 10h00 : Aiki shin taiso
- 10h00 – 11h15 : Aikido
- 19h15 – 20h15 : Cours de japonais
- 20h30 – 21h45 : Aikido
Attention : les horaires précédemment cités correspondent aux horaires de cours. Le pratiquant doit se présenter au moins 15 minutes avant le début du cours pour se changer
TENUE VESTIMENTAIRE :
– Dogi (kimono) blanc (enlever les marques) style karaté ou judo. (La veste doit descendre à un travers de main au-dessus du genou)
– Ceinture blanche
– Zori
– Hakama éventuellement
ARMES : vous serez conseillé par les enseignants
– Jo (jo véritable à acquérir dans un magasin d’arts martiaux) ;
– Boken (à acquérir dans un magasin d’arts martiaux) ;
– Housse pour ranger et transporter les armes.