L’AIKIDO ET L’ENFANT
« Découverte de soi et des autres »
L’aikido est un art martial particulièrement adapté à l’enfant. En effet, il y trouve trois pratiques en une : l’aikitai jutsu (pratique à main nues), l’aiki jo (bâton) et l’aiki ken (sabre). Dans cette activité, il peut ainsi assouvir sa curiosité. De plus, l’aikido excluant la compétition, il est valorisé par des situations dans lesquelles il ne sera pas mis en échec, ni en situation de rivalité.
L’entraînement sur le tatami donne à l’enfant l’opportunité de se familiariser avec des notions indispensables à son épanouissement et à sa structuration personnelle :
- coordination des mouvements
- orientation, latéralisation
- structuration de l’espace / temps
- connaissance de la distance
- compréhension de la discipline, de l’étiquette
- structuration de la pensée
- développement de la confiance en soi
- respect des autres
L’aikido est un moteur de développement personnel et social. L’enfant favorise le contact avec le monde qui l’entoure dans un environnement protégé.
Dans sa vie familiale, scolaire et sociale, l’enfant peut utiliser l’Aikido comme un guide pour mieux gérer son comportement.