Depuis 33 ans que j’enseigne l’aikido et l’aikishintaiso, je ne fais que constater que ces activités sont adaptées à tous dans toutes les tranches d’âge.
Que ce soit le développement psychomoteur des plus jeunes, ou la réappropriation de son corps pour les plus anciens, cela fonctionne rapidement. Les techniques sont vraiment très puissantes.
De plus, à chaque âge, ses satisfactions, ses joies et ses fous rires sur le tatami !
Je continue de me régaler et de rencontrer des difficultés que nous dépassons tous ensemble….
Lebranchu Anne Sensei